Ohm... Ohm... Ohm... Zijn jullie klaar voor ontspanning? Vroedvrouw Zoé bereidt jullie op een unieke manier voor op de arbeid en bevalling aan de hand van zwangerschapsyoga met een vleugje mindfulness. 

Yoga tijdens de zwangerschap, wordt door verschillende wetenschappelijke studies beschouwd als een gezonde manier voor beweging. Tijdens de yoga-sessies brengen we jouw lichaam en geest terug in balans. Naast het uitvoeren van de oefeningen, word je voorbereid op de arbeid en bevalling aan de hand van verschillende tips en tricks. Kortom: een unieke combinatie!

​

We ontdekken de effecten van verschillende houdingen op het bekken. Je wordt volledig klaargestoomd over hoe je yoga kan gebruiken tijdens de arbeid en bevalling.