Ohm... Ohm... Ohm... Zijn jullie klaar voor ontspanning? Onze workshop Hormoonyoga is ontworpen om vrouwen te helpen hun hormonale balans op een natuurlijke manier te ondersteunen.

Hormoonyoga is een specifieke yogavorm die zachte ademhalingstechnieken, gerichte houdingen en ontspanning combineert om het hormonale systeem te stimuleren en te harmoniseren.

​

Tijdens de workshop leer je eenvoudige oefeningen die je thuis kunt blijven beoefenen, gericht op het verlichten van klachten zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid, onregelmatige menstruatie, PMS en overgangssymptomen. Door deze technieken regelmatig toe te passen, kun je beter omgaan met hormonale schommelingen en je energiepeil en gemoedstoestand positief beïnvloeden.

​

We creëren een ontspannen en veilige sfeer waarin je je lichaam beter leert kennen en bewuster kunt werken aan je welzijn. Er is ruimte voor vragen en persoonlijke begeleiding, zodat je na afloop van de workshop een sterke basis hebt om verder aan je hormonale gezondheid te werken.

Lesdata:

Er zijn momenteel geen nieuwe lesdata.